A ascensão é uma das ocorrências mais comuns em domicílios, especialmente entre os mais velhos. Isso se deve ao fato de que, com o avanço da idade, é comum ocorrer uma diminuição na acuidade visual, auditiva, sensibilidade e no controle neurossensorial que desenvolvemos na infância.
Com a dificuldade em manter o equilíbrio e a demora nos sinais do cérebro para os músculos, algumas precauções podem ser adotadas para prevenir quedas:
– Adequar a residência com corrimãos nas escadas, corredores e suportes no banheiro;
– Evitar tapetes ou escolher modelos antiderrapantes;
– Fazer visitas regulares ao oftalmologista;
– Manter uma fonte de luz, mesmo ao deitar, para auxiliar na locomoção noturna;
– Evitar que o piso fique encerado, molhado ou escorregadio;
– Optar por calçados com solados antiderrapantes e que proporcionem firmeza aos pés;
Se ocorrer uma queda, mesmo sem dor aparente ou lesões visíveis, é fundamental consultar um médico.
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