Certamente, a ergonomia no ambiente de trabalho é fundamental, especialmente no contexto do home office. Trabalhar em casa oferece muitas vantagens, mas também pode apresentar desafios quando se trata de manter uma postura adequada e um espaço de trabalho confortável. Dores e desconforto na lombar, nos ombros e em articulações podem se tornar mais comuns [...]
Os exames diagnósticos, ou complementares, são extremamente úteis para auxílio na descoberta de algumas doenças. Existem inúmeros exames para diagnosticar diversas doenças, porém eles devem ser indicados pelo médico após uma consulta clínica, onde existe a anamnese (história clínica) e exame físico. Exames mal indicados muitas vezes mais atrapalham do que auxiliam. O mais importante [...]
O que são os PCDTs? Os Procedimentos Clínicos e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) são documentos que reúnem instruções e orientações para profissionais de saúde, gestores e pacientes, relacionadas ao diagnóstico, tratamento e acompanhamento de várias condições de saúde no contexto do SUS (Sistema Único de Saúde). Os PCDTs direcionam o acesso aos tratamentos e práticas recomendados [...]
Anota na lista para suas próximas compras! O cálcio é um mineral fundamental para aprimorar a estrutura óssea do nosso corpo, também auxilia na resistência, processo de coagulação do sangue, entre outros. O alimento mais conhecido rico em cálcio é o leite, mas como hoje precisamos ter uma atenção especial para aqueles que são [...]
A estenose do canal lombar é uma condição médica caracterizada pelo estreitamento do canal vertebral na região lombar da coluna vertebral. Esse estreitamento pode comprimir as estruturas nervosas que passam pelo canal lombar, como a medula espinhal e as raízes nervosas, resultando em sintomas dolorosos e debilitantes. Os principais sintomas da estenose do canal lombar [...]
A anemia falciforme é uma condição genética que afeta a forma dos glóbulos vermelhos, tornando-os em forma de foice, o que dificulta a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos. Isso pode levar a sintomas como dores articulares, fadiga intensa, atraso no crescimento, palidez e complicações em órgãos como o cérebro, o coração, os pulmões [...]
A prática inadequada ou excessiva de atividades físicas pode frequentemente desencadear lesões físicas, um problema amplamente observado na área da saúde. Destacam-se: - Lesões Musculares: Resultam frequentemente de esforço excessivo ou prática inadequada. - Complicações da Coluna Vertebral: Associadas à protrusão do material do disco intervertebral. - Tendinopatias: Provocadas pelo uso excessivo ou movimentos repetitivos. [...]
A osteoporose é uma condição médica caracterizada pela diminuição da densidade óssea e pela fragilidade dos ossos, tornando-os mais suscetíveis a fraturas. Esta condição é mais comum em mulheres após a menopausa e em homens mais velhos, mas pode afetar pessoas de todas as idades e gêneros. Riscos: -Fatores Genéticos: A predisposição genética desempenha um [...]
O que é a Meralgia Parestésica? A Meralgia parestésica é uma doença causada pela compressão do nervo femoral lateral da coxa. Podem ser causadores da doença: - Obesidade; - Esclerose Múltipla; - Gravidez; - Uso de roupas apertadas. Os principais sintomas são: - Dor; - Diminuição da sensibilidade na região lateral da coxa; - Sensação [...]
O que é a Síndrome do Desfiladeiro Torácico (SDT)? A SDT é uma síndrome causada pela compressão neurovascular, mais especificadamente pela compressão do plexo braquial, artéria subclávica e veia subclávica na região do desfiladeiro toráxico. Nervos e vasos sanguíneos são comprimidos causando os sintomas. Os principais sintomas dessa síndrome são: - Fraqueza nos braços; - [...]
