Sabemos que o tratamento das doenças não deve ser baseado somente em medicação!
Temos um conjunto muito maior nesse “pacote” e essas quatro dicas que vou passar são passos fundamentais para estruturar o tratamento e o seu sucesso!
1- Abandone o tabagismo
2- Aumente o consumo de fibras e água
3- Abandone os alimentos ultraprocessados
4- Pratique exercícios físicos
Cada vez mais, hábitos de vida têm sido associados à inflamação e é nosso dever incluir esses pilares no tratamento dos nossos pacientes.
Portanto, nesse check-list, veja como você mesmo pode contribuir desde já!
Procure um reumatologista e inclua essa especialidade em seus exames de rotina!
Ainda com alguma dúvida? Entre em contato:
📱 (11) 93044-7107
📞 (11) 5051-3846
📍 Alameda dos Maracatins, 426 Cj 205.
🌐 www.geisereumato.com.br
