A osteoporose é uma doença metabólica sistêmica, influenciada pelo envelhecimento ou menopausa, por isso, é muito comum em mulheres acima dos 45 anos. Se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea. O corpo apresenta um desequilíbrio entre a formação de material ósseo novo suficiente e a reabsorção do material ósseo já formado, aumentando este último o que acarreta ossos mais fracos e mais suscetíveis à fraturas.
É uma doença silenciosa, mas pode apresentar alguns sinais, como:
– Dor ou sensibilidade óssea
– Diminuição de estatura com o passar do tempo
– Dor na região lombar devido a fraturas dos ossos da coluna vertebral
– Dor no pescoço devido a fraturas dos ossos da coluna vertebral
– Postura encurvada ou cifótica.
Alguns cuidados podem ajudar na prevenção da doença, como: ingerir boas fontes de cálcio, praticar atividades físicas, exposição solar (a vitamina D ajuda o corpo a absorver o cálcio) e evitar bebidas alcoólicas, café em excesso e cigarro.
A osteoporose tem tratamento. Converse com seu médico.
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