A osteoporose é uma doença caracterizada pela perda gradual de massa óssea, tornando os ossos mais frágeis e propensos a fraturas. É mais comum em mulheres após a menopausa, mas também pode afetar homens e mulheres de todas as idades. A osteoporose é frequentemente chamada de “doença silenciosa” porque não causa sintomas até que ocorra uma fratura.
Os fatores de risco para a osteoporose incluem idade avançada, história familiar da doença, baixa ingestão de cálcio e vitamina D, menopausa, tabagismo, consumo excessivo de álcool e sedentarismo. A prevenção e o tratamento da osteoporose incluem dieta adequada, exercício físico regular, suplementação de cálcio e vitamina D e medicamentos específicos para prevenir a perda óssea e reduzir o risco de fraturas.
O diagnóstico da osteoporose é geralmente feito por meio de densitometria óssea, um exame que mede a densidade mineral óssea. O tratamento pode incluir medicamentos, terapia de reposição hormonal (para mulheres na menopausa), suplementação de cálcio e vitamina D e terapia física. É importante que os pacientes trabalhem em estreita colaboração com seus médicos para desenvolver um plano de tratamento individualizado e seguro.
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